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北師大成都實(shí)驗(yàn)中學(xué)——高三考前心理講座系列
2013年4月27日下午,北師大成都實(shí)驗(yàn)中學(xué)邀請到心理專家張渝老師來校為高三學(xué)子們進(jìn)行考前心理講座——享受高考。張渝老師是全國優(yōu)秀教師; 中國心理學(xué)會會員;中國教育學(xué)會會員; 四川省心理學(xué)會理事;四川省中小學(xué)心理教育專委會副秘書長;副主任委員。
四川省學(xué)習(xí)科學(xué)專委會常務(wù)理事; 成都市家庭教育指導(dǎo)中心首批特聘專家; 成都市未成年人心理咨詢中心首批特聘專家。講座由學(xué)生處敖主任主持,高三全體班主任也參加了講座。
講座在階梯教室舉行,張老師幽默風(fēng)趣的語言,淵博的知識和豐富的經(jīng)驗(yàn),引起了同學(xué)們高度的共鳴。張老師用美國心理學(xué)家埃利斯的情緒ABC理論告訴同學(xué)們:決定你情緒的不是事件本身,而是你你對事件的看法。
張老師列舉了大量生活中的例子,告訴同學(xué)們正確的解讀事件才能擁有良好的心態(tài),更為處在煩惱緊張狀態(tài)的同學(xué)們支招,教會他們?nèi)绾屋p松應(yīng)對學(xué)習(xí)生活和高考帶來的煩惱?,F(xiàn)場不時(shí)響起熱烈的掌聲。
最后,講座在同學(xué)們與張老師的依依不舍中落下了帷幕,本次講座不僅僅帶給同學(xué)們心靈上的鼓舞,更賦予他們許多實(shí)用的小技巧,為同學(xué)們備戰(zhàn)高考增添了有力的砝碼。愿所有高三學(xué)子心想事成,獲得理想的成績!
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作者:csg6
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