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宜賓市一中致家長的一封信

時間:2019-07-01 14:57 瀏覽次數(shù):533

宜賓市一中致家長的一封信


宜賓市一中致家長的一封信


尊敬的家長朋友:


您好!

感謝您長期以來對宜賓市一中教育教學(xué)工作的關(guān)心、理解和支持!假期將至,為繼續(xù)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習和生活習慣,加強對疾病的預(yù)防,積極營造青少年健康成長的環(huán)境,我們希望各位家長繼續(xù)支持配合學(xué)校做好以下工作。

 

一、眼睛是心靈的窗口,視力的好壞將直接影響一個人的終身幸福。人類的學(xué)習經(jīng)驗有80%經(jīng)由視覺獲得,視力如果出現(xiàn)障礙,不僅阻礙學(xué)習活動,更將影響個人的健康、安全、生活質(zhì)量。學(xué)校有以下有關(guān)孩子近視防控的建議:


1.家庭作業(yè)的房間,除了要有環(huán)境燈,還需要放置一盞臺燈補充光線。


2.臺燈選擇40瓦白熾燈或8—11瓦日光燈即可。


3.不要讓孩子在走路、乘車、躺臥、光線太強或太弱等不穩(wěn)定的環(huán)境下看書。


4.環(huán)境噪聲越強,視力模糊越明顯,所以,要為孩子保持安靜的學(xué)習環(huán)境。


5.連續(xù)看電視不要超過40—50分鐘。


6.人于屏幕至少保持3米以上的距離,收看電視的房間要保持一定的亮度,不能漆黑一團。


7.要有充足的睡眠,讓眼睛得到充分的休息,確保每天有8-10小時的睡眠時間。


8.多吃蔬菜瓜果,為他們提供富含維生素A的食品﹙如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏等﹚,適當選擇吃些堅果,以及運動眼部肌肉。

  

二、夏季天氣炎熱,氣候變化異常,是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)。我們要杜絕傳染病傳播,確保學(xué)生的身體健康,增強學(xué)生預(yù)防傳染病意識,了解結(jié)核病、艾滋病、夏季食物中毒、手足口病等病癥的癥狀及詳細的預(yù)防措施。增強自我保護意識,提高自身的保護能力。學(xué)校有以下疾病預(yù)防建議:


1.避免接觸流感癥狀(發(fā)熱,咳嗽,流涕等)、肺炎、肺結(jié)核等呼吸道病人。


2.注意個人衛(wèi)生,經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后。


3.避免前往人群擁擠場所。


4.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進垃圾桶。


5.如出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱,咳嗽,流涕等),應(yīng)立即就醫(yī)(就醫(yī)時應(yīng)戴口罩),并向當?shù)毓残l(wèi)生機構(gòu)和檢驗檢疫部門說明。

 

三、互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)既興,移動終端正盛;信息交互通達宇內(nèi),圖文視聽精彩紛呈;有助溝通便捷,能廣世人見聞,可增青少年學(xué)識,更促社會繁榮。然成癮游戲、邪惡動漫、低俗小說、網(wǎng)絡(luò)賭博,附生蔓延,危害孩子健康,須大力防范。學(xué)校有以下網(wǎng)絡(luò)防范建議:


1.要善引導(dǎo),重監(jiān)督。強化監(jiān)護職責,養(yǎng)良善之德,樹自衛(wèi)之識,戒網(wǎng)絡(luò)之癮,辨不良之訊。


2.要重表率,立榜樣。重視網(wǎng)癮危害,懂預(yù)防之策,遠網(wǎng)游之害,讀有益之書,表示范之率。


3.要常陪伴,增親情。營造和美家庭,增親子之情,理假日之樂,廣健康之趣,育博雅之操。


4.要導(dǎo)心理,促健康。關(guān)注子女情緒,調(diào)其心理,堅其意志,勇于面對挫折,正確利用網(wǎng)絡(luò)。


5.要多配合,常溝通。主動配合學(xué)校,常通報情況,多交換信息,早發(fā)現(xiàn)苗頭,防患于未然。


學(xué)生身心健康工作需要各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管。讓我們攜起手來,共同為保障學(xué)生平安健康成長而努力!


最后,祝您和您的家人平安、健康、快樂!



宜賓市一中以“公勇誠樸”為校訓(xùn),以“ 關(guān)注人的需求、致力人的健全、實現(xiàn)人的發(fā)展”為辦學(xué)思想,面向“十二五”著力打造“五個一中”(愛人一中、文化一中、質(zhì)量一中、學(xué)習一中、爭先一中),實現(xiàn)“十二個第一”的目標,堅持“人性化、民主化、制度化、規(guī)范化、精細化”的管理理念,努力實現(xiàn)“學(xué)生素質(zhì)更高、教師水平更高、學(xué)校層次更高”的辦學(xué)目標,達到了“質(zhì)量高、特色明、輻射廣”的辦學(xué)效益。

 

來源:文章和圖片部分來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),請及時聯(lián)系初升高升學(xué)網(wǎng)(028-6696-1977)刪除。

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