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二、2021年眉山市中考體育考試評分標準是什么，是否有變化

考試項目：

統(tǒng)考項目為中長跑（男子1000米，女子800米）20分，立定跳遠10分，擲實心球10分，男生引體向上、女生仰臥起坐10分。

選考項目由學生根據(jù)自己的技能特長在足球、籃球、排球、兵乓球、羽毛球項目中選擇一項參加考試，分值10分。

飲食方面注意事項

①需多喝水，每天都要保持在1500毫升到2000毫升的一個攝入量，充分的水可以確保同學們的血液循環(huán)，大腦工作的時候所需要的氧才能提供上。

②多吃蔬菜，考前的天氣比較熱人比較容易上火，多吃水果蔬菜不僅可以補充同學們的各種營養(yǎng)跟維生素及礦物質(zhì)，還可以防止上火，一般膳食里的蔬菜每天保持到300克到400克就可以了，水果保持100克到200克就可以了。

③少食多餐，這樣不僅有助于同學們減輕考前壓力緊張與疲憊，還能降低同學們的厭食。

④在考試前的兩天或三天同學們可以少量的服用一些紅糖水，這樣的話女生在800米男生在1000米最后沖刺的時候是有非常好的作用的。

⑤考試當天同學們早上起來都不要吃得太飽，同學們要以易消化為主比如蛋糕，消化餅干等。

小編提示：以上就是2022年眉山市中考體育考試評分標準是什么，是否有變化，考生們可進行參考。

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